стойка, работа ног, защита, джеб/кросс/хуки, серийная работа.
Кардио и реакцию:
интервальные сессии, лапы, мешок, работа на скакалке, упражнения на реакцию.
Безопасность:
техника спарринга без травм, разогрев/заминка, растяжка, защитная экипировка.
Познакомьтесь с нашем преподавателем
Рыжова Ирина Игоревна
Маска
Тарифы на дополнительное образование
Подготовьтесь к занятиям в КиберШколе с помощью наших программ дополнительного образования.
650 ₽ / За одно занятие 46800 ₽ / За полный курс занятий
Бокс
Курс подойдёт:
Юниорам 13+ и взрослым, кто хочет начать или вернуться к боксу с системным подходом.
Тем, кто стремится укрепить тело и сердце, развить выносливость и сбросить стресс.
Спортсменам, нацеленным на соревнования и планомерную подготовку под руководством тренера.
Тем, кому важны дисциплина, техника и безопасные спарринги без токсичности и травм.
Поможем в выборе курса
✍️ Оставьте заявку — менеджеры учебной части в Москве поделятся актуальным расписанием и пригласят вас на экскурсию по школе.
В течение дня свяжемся с вами ✨ Подскажем, какой курс подойдёт именно вам 🎓 Запишем на бесплатные пробные занятия 💡 Рассчитаем итоговую стоимость с учётом льгот и скидок